মঙ্গলবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ,২০১৮

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব না হলেও শরীরচর্চা ও সঠিক খাদ্যভ্যাস তৈরির মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। রক্ত শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে বিভিন্ন খাবারকে উপকারী বলে মনে

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকেই বলেছেন স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাদ্য আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী। সাম্প্রতিক একটা গবেষণায় জানা গেছে, মানুষ ভুল খাদ্যাভ্যাসের ফলে অনেক সময়ই অকালে মারা যান। এক গবেষণায় জানা গেছে,

বিস্তারিত

চুলকানি নিয়ে বিস্ময়কর ১০ তথ্য

575

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীর কেন চুলকায়- এই রহস্য খুব কমই উদঘাটিত হয়েছে বা উদঘাটনের চেষ্টা করা হয়েছে। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই দিকটি মানুষের মস্তিস্কের গতিবিধি বা আচরণ নিয়ে বিস্ময়কর কিছু

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শারীরিক সম্পর্কের সময় অনেক নারীর তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণা হয়। অনেকের আবার ঋতুস্রাবের সময়ও তলপেটে ব্যথা হয়। বেশিরভাগ মানুষই এই বিষয়গুলোকে এড়িয়ে যান। তবে ঘন ঘন এই ব্যথার

বিস্তারিত

খাওয়ার শেষে কেন মিষ্টি খাবেন?

384

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেট ভরে খাওয়াদাওয়ার পর শেষে একটা মিষ্টি পছন্দ অনেকরই। আর বাঙালি তো এমনেই মিষ্টি পাগল। বিশেষ করে বিয়েবাড়িতে বা রেস্টুরেন্টে খাবার শেষ করে মিষ্টি ছাড়া খাওয়া যেন

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেটের চর্বি আসলে ভিসেরাল ফ্যাট জমে জমেই তৈরি হয়। অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং অনিয়মিত ব্যায়াম আপনার ওজন বাড়াতে এবং পেটে চর্বি জমাতে কাজ করে। তাই এ পেটের চর্বি

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাজগোজের অনেক কিছুই নির্ভর করে চেহারার উপর। শরীরে চর্বি জমে গেলে সে সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। বছরের সব ক’টা দিনই সুস্থ রাখতে শরীরের চর্বিকে রুখে দেওয়াই

বিস্তারিত

একটি শাকে চর্বি গলে ওজন কমে যায়!

343

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্লাডপ্রেসার, স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় পালংশাক! এই শাকের রসে নানাবিধ উপাকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পরই কাজ করা শুরু করে দেয়। মস্তিষ্ক থেকে হার্ট হয়ে শরীরের

বিস্তারিত

ওজন কমান দুধ খেয়ে!

332

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এতদিন জেনে এসেছেন যে খাদ্যতালিকা থেকে দুধ বাদ দিলে ওজন ঝটপট কমতে আরম্ভ করে। কিন্তু ন্যাশনাল ডাইজেস্টিভ অ্যান্ড কিডনি ডিজিজেস-এর একটি সমীক্ষায় জানা গিয়েছে সম্পূর্ণ ভিন্ন তথ্য৷

বিস্তারিত

গরমে কী খাবেন কী খাবেন না

267

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বসন্ত থেকেই গরম শুরু। এ সময়ে শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। তাই শরীর যেন পানিশূন্য হয়ে না পড়ে, সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হয়।

যা

বিস্তারিত

আজকের প্রশ্ন

বিএনপি জাতিসংঘে যাওয়ায় সরকার আতঙ্কিত - ব্যারিস্টার মওদুদ আহমদের এ বক্তব্য সমর্থন করেন কি?