বুধবার, ১৫ আগস্ট ,২০১৮

Bangla Version
  

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে রক্ত কমে গেছে বা রক্ত নেই—এমন কথা অনেকে বলে থাকেন। আসলে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়ায় শরীরে রক্ত কমে যায় না, বরং রক্তের একটি উপাদান হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যায়। হিমোগ্লোবিনের মাত্রা

বিস্তারিত

শরীর কিভাবে টক্সিন মুক্ত করবেন?

1141

স্বাস্থ্য ডেস্ক : টক্সিন আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকারক।  এটি আস্তে আস্তে দেহের জন্য নানা ধরনের বিপদ ডেকে আনে। তবে টক্সিন দূর করার বিশেষ কিছু উপায় আছে।

ভাল করে ধুয়ে রান্না করতে হবে যেকোন ফল বা সবজি খাওয়ার

বিস্তারিত

অনেক গুণের আতা ফল

793

স্বাস্থ্য ডেস্ক : খেতে সুস্বাদু আতা ফল পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। জেনে নিন আতা ফলের উপকারিতা।

 

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে রক্তে গ্লুকোজ লেভেল কমাতে এই ফল খেতে পারেন। আতা ফলে যে আঁশ

বিস্তারিত

চন্দন কাঠের স্বাস্থ্যগুণ

543

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চন্দন কাঠের টুকরার রয়েছে বিস্ময়কর স্বাস্থ্যগুণ। সৌন্দর্য চর্চায় সেই আদ্যিকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে চন্দন কাঠ। অবাক করা ব্যাপার হচ্ছে এ গাছের ফুল কিংবা পাতায় কোনও গন্ধ নেই, সুগন্ধ শুধু কাঠে। এই

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের চর্বি বেড়ে গেলে তা নিয়ে ঝামেলা পোহাতে হয় সবাইকে। অথচ যখন চর্বি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে তখন অনেকেই সচেতন হই না আমরা।

ওজন বেড়ে যাওয়ার পর সবাই সচেতন হতে শুরু করি। তবে

বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে নিয়মিত যোগাসন

290

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকতে যোগ ব্যায়ামের বিকল্প নেই। যোগাসনের নিয়মিত অভ্যাস সুস্থ ও সবলভাবে শারীরিক ও মানসিক ক্ষমতা সৃষ্টির মাধ্যমে আপনাকে সফলতা পেতে সাহায্য করবে। এর জন্য সঠিক নিয়মে যোগব্যায়াম করাটাও জরুরি।

যোগব্যায়াম শুরু করার

বিস্তারিত

বেশি গরম মশলা খেলে কি ক্ষতি হয়?

290

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একেবারে উল্টো ঘটনা ঘটে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে গরম মশলায় যেসব উপাদান থাকে, তা শরীরের জন্য খুবই উপকারি। তাই খাবারে অতি মাত্রায় গরম মশলা খেলে কোনো ক্ষতি নেই। চলুন দেখে নেয়া যাক

বিস্তারিত

প্রি ডায়াবেটিসে নিরাশ হবেন না

289

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনার চিকিৎসক যদি আপনাকে বলেন যে আপনার প্রি-ডায়াবেটিস রয়েছে, তাহলে আগেই নিরাশ হবেন না। আগে নিজের শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে জানবেন। সে অনুযায়ী যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন। ব্যবস্থা নেওয়ার আগে জানতে হবে এই

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : যেসব নারী হৃদরোগে আক্রান্ত বা হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তাদের চিকিৎসা যদি হাসপাতালে একজন নারী ডাক্তারকে দিয়ে করানো হয় তাহলে তার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যুক্তরাষ্ট্রের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন