শুক্রবার, ২৭ এপ্রিল ,২০১৮

Bangla Version
  

কিডনির সুস্থতায় ব্রকোলি

1018

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রকোলি অনেকের কাছে সবুজ ফুলকপি হিসেবে পরিচিত। রোমান সাম্রাজ্যের গোড়াপত্তনের আগে থেকেই ইটালিতে এর চাহিদা ছিল। বিংশ শতাব্দীতে ইটালিয়ানরাই ব্রকোলির সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দেন মার্কিনিদের। সবুজ ফুলকপি এদেশে একটি নতুন কপিজাতীয় সবজি।

বিস্তারিত

ঢাকা : দেহ সংসারে সেই হয়তো সবার বড়। যদিও নাকের ডগায় থাকলেও, জানা ছিল না এতদিন।

মানুষের শরীরে ‘ইন্টারস্টিশিয়াম’ নামে একটি অঙ্গ রয়েছে এবং অন্যতম বৃহৎ এই অঙ্গটি সম্পর্কে ঠিকমতো জানা গেলে হয়তো ক্যানসার-রহস্যও সমাধান হবে।

বিস্তারিত

সফেদা ফলের পুষ্টিগুণ!

865

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রসে টইটুম্বুর মজাদার ফল সফেদা। আমরা কম-বেশি সবাই এই ফলটাকে চিনি। রাস্তা-ঘাটে প্রায়শই এই ফলটি বিক্রি করতে দেখা যায়। তবে আম-কাঁঠালের মত এত পরিচিত হয়ত না। কিন্তু তাই বলে তাচ্ছিল্য করার কিছু

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঢেঁড়স পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। এটি গরমের সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও এখন সারা বছরই এটি পাওয়া যায়। এতে অল্প পরিমানে ক্যালরি, কার্বোহাইড্রেট থাকে। এতে বিদ্যমান প্রোটিন ও আঁশ শরীরের জন্য দারুন

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমেরিকায় অ্যান্টি-এজিং রিলেটেড গবেষণায় বিনিয়োগের মাত্রা ছাড়িয়েছে ৮ বিলিয়ান মার্কিন ডলার। এর থেকেই প্রমাণ হয়ে যায় যে বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। তাই তো এই প্রবন্ধে এমন

বিস্তারিত

সজিনা: পুষ্টির ডিনামাইট

481

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সজিনা বা সজনে গাছকে প্রচলিত বিভিন্ন খাদ্য প্রজাতির মধ্যে সর্বোচ্চ পুষ্টিমানসম্পন্ন উদ্ভিদ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। বহুবিধ খাদ্যগুণসম্পন্ন হওয়ায় দক্ষিণ আফ্রিকায় এ গাছকে ‘জাদুর গাছ’ হিসেবেও আখ্যায়িত করা হয়েছে।

জানা যায় সজিনা প্রায়

বিস্তারিত

শরীর ঠাণ্ডা রাখবে যেসব ফল

466

স্বাস্থ্য ডেস্ক : যেহারে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে, তাতে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে না পারলে কিন্তু বেজায় বিপদ। এক্ষেত্রে সানস্ট্রোকের আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। আর শরীরে গরমের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে স্টমাক আলসার, হাত-পায়ে জ্বালা করা, হার্ট বিট

বিস্তারিত

বাদামের এত গুণ!

368

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অবসর সময়ে, প্রিয়জন ও বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আড্ডায় বাদাম খাওয়ার জুড়ি নেই। অনেকে আবার স্বাস্থ্য সচেতনায়ও নিয়মিত বাদাম খেতে পছ্ন্দ করেন। তবে যে কারণেই বাদাম খাওয়া হোক না কেন তা নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যের জন্য

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্টে বাদ দেন কে কে? খেতে ইচ্ছা করেনা, হজম হয়, গ্যাস হয় এমন অজুহাতে সকালের খাবার বাদ দেওয়া বা সময়মত না করা স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

সকালের খাবার বাদ দিলে মেজাজ

বিস্তারিত



আজকের প্রশ্ন