ঢাকা, মঙ্গলবার ২৩শে মে ২০১৭ - 

বাচ্চাদের ঘুম কমিয়ে দিচ্ছে স্মার্টফোন!

প্রাইমনিউজবিডি.কম
 বৃহঃস্পতিবার ১৮ই মে ২০১৭

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে, টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব নিয়ে খেলা করা ছোট বাচ্চারা অন্য বাচ্চাদের চেয়ে কম ঘুমায়।

বিজ্ঞানভিত্তিক ওই গবেষণার প্রতিবেদন সূত্রে জানা গেছে টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব ডিভাইস নিয়ে প্রতি ঘণ্টা খেলার কারণে বাচ্চাদের ১৫ মিনিট করে ঘুম কম হয়।

তিন বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ৭৫০ জন অভিভাবককে জিজ্ঞাসাবাদ করে ব্রিকবেক ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডন এর একটি গবেষনা টিম। প্রতিবেদনে উল্লেখ করে বাড়িতে টাচস্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসের সংখ্যা ব্যাপকভাবে জায়গা করে নিয়েছে। কিন্তু ছোট বাচ্চাদের ওপর এর প্রভাবের বিষয় উন্নীতকরনে এখনো অনেক ঘাটতি রয়েছে।

জরিপে অংশ নেয়া অভিভাবকদের জিজ্ঞাসাবাদ করা হয়, তাদের বাচ্চারা কতক্ষণ টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলা করে এবং তাদের ঘুমের ধরণ কেমন। এতে দেখা যায় ৭৫ শতাংশ বাচ্চারা টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব নিয়ে খেলা করে। ৬ মাস থেকে ১১ মাস বয়সী ৫১ শতাংশ বাচ্চারা দিনে একবার এবং ২৫ মাস থেকে ৩৬ মাস বয়সীরা নিয়মিত খেলা করে।

বাচ্চারা এক ঘন্টা টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলার ফলে তারা প্রতিদিন ১৫ মিনিট করে কম ঘুমায় এবং রাতের চেয়ে দিনেই বেশি ঘুমায়। এই গবেষনায় আরো বলা হয়েছে টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলা এসব ছোট বাচ্চারা মটর যান্ত্রিক দক্ষতা অর্জন করতে পারে।

বাচ্চাদের কি টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলতে দেয়া উচিত?

গবেষক ড. টিম স্মিত তার উত্তরে বিবিসি অনলাইনকে বলেন, বিষয়টি খুবই জটিল, বিজ্ঞান এখনো অপ্রাপ্ত বয়স্ক। প্রযুক্তির পেছন পেছন যাচ্ছি আমরা এবং এ বিষয়ে পরিষ্কার করে বলার সময় এখন ও হয়নি।

ঘুমের সমস্যার সাথে টাচস্ক্রিনের সম্পর্ক থাকতে পারে বলে তিনি উল্লেখ করেন এবং ড. টিম স্মিত আরো বলেন এই গবেষণাটি পরিষ্কার ভাবে বর্ণনামূলক নয়।

ড. টিম স্মিত ছোট বাচ্চাদের টিভি দেখানের কথা বলেছেন। টিভির অনুষ্ঠান গুলো যেন বাচ্চাদের বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। কিন্তু সেটা যেন অবশ্যই ঘুমের আগে না হয়। সূত্রঃ বিবিসি।



খালেদা জিয়ার কার্যালয়ে প্রশ্নবিদ্ধ তল্লাশি বিচারহীনতার কারণে ধর্ষণ এখন জাতীয় ক্রীড়া: এরশাদ ইএফটি ও আরটিজিএস সেবা প্রদানে ব্যাংকগুলোকে নির্দেশ দশম আইপিএলে কারা পেলেন ১১ পুরস্কার রাবির হল থেকে এইচএসসি’র খাতা উদ্ধার, ২ শিক্ষক আটক বান্দরবানে সন্ত্রাসীদের সঙ্গে সেনাবাহিনীর গোলাগুলি, আটক ৩ প্রাণঘাতি রোগ লিভার সিরোসিস মঙ্গলবার দিনটি আপনার কেমন যাবে? ‘নাজমুল হুদা কোন রাজনীতিবিদ নন’ শ্রীলংকা-বাংলাদেশ সম্পর্ক আরও সুদৃঢ় হবে : স্পিকার জনতা ব্যাংকের নিয়োগ কার্যক্রমে নিষেধাজ্ঞা 'খালেদা জিয়ার কণ্ঠে অপরাজনীতির বিরুদ্ধে সুন্দর কথা মানায় না' হঠাৎ তৎপর রাশিয়ার ‘ঘাতক উপগ্রহ! ঠাকুরগাঁওয়ে ঢোলারহাট ইউনিয়ন পরিষদের বাজেট ঘোষনা ফুলবাড়ীতে বঙ্গবন্ধু ও বঙ্গমাতা গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্ণামেন্ট ছেলের দায়ের কোপে বাবা আহত ভোলায় ২১৭৫ পিস ইয়াবাসহ দুই যুবক আটক বাহুবলিকে টেক্কা দেবে শ্রুতির 'সংঘমিত্র'! ইন্দোনেশিয়ায় ১৪১ জন সমকামী আটক বুধবার সোহরাওয়ার্দীতে বিএনপির সমাবেশ দরপতনের শীর্ষে রুপালী ব্যাংক গেইনারের শীর্ষে অগ্নি সিস্টেমস প্রেমের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যানে তরুণীকে ধর্ষণ, ৯ মাস পর মামলা মেক্সিকোয় বাস খাদে, চার্চের ১৭ সদস্য নিহত ’অযোগ্য বলে আমাকে খোঁটা দিত’ রেইনট্রিতে উদ্ধারকৃত ১০ বোতল মদ বলে প্রমাণ ‘৮ বছরে সব গাড়ি ইলেকট্রিক হবে, ব্যবসা হারাবে তেল’ আলু, শশা, টমেটো বেশি খেলে, বিপদ আপনার সামনে! পাঠ্যপুস্তকে ফের নতুন ভুল যাতে না হয়, শিক্ষামন্ত্রীর সতর্কবার্তা ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতায় লেনদেন শেষ দুই ছাত্রী ধর্ষণ মামলা নিতে গাফিলতি ছিল না ফিল্মি স্টাইলে শোরুম ম্যানেজারকে গুলি করে পৌনে ২ লাখ টাকা ছিনতাই উত্তরাঞ্চলে পণ্য পরিবহন ধর্মঘট আরো ২৪ ঘণ্টা বাড়লো বাংলাদেশকে ল্যাথামের হুমকি প্রেম করে বিয়ে, অতঃপর লাশ রমজানে ভেজাল ইফতারি বিক্রি করলে কঠোর ব্যবস্থা: সাঈদ খোকন পার্বত্যাঞ্চলের স্থাপনা থেকে ত্রিদিবের নাম মুছে ফেলার নির্দেশ মোটর সাইকেলের ধা্ক্কায় বৃদ্ধ নিহত জমি-জমা সংক্রান্ত বিরোধ নিয়ে সংঘর্ষে মহিলাসহ আহত-২০ `বিএনপির আন্দোলন দমন যুবলীগই যথেষ্ট' সঙ্গীর চাকরি চলে গেলে আপনার করণীয় সোমবার আওয়ামী লীগ সম্পাদকমণ্ডলীর জরুরি সভা বিয়ে করতে যাচ্ছেন শুভশ্রী-রাজ! নাটকীয়তাপূর্ণ ম্যাচে পুনেকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন মুম্বাই চ্যাম্পিয়ন রিয়াল, জিতেও শিরোপা হারালো বার্সা নাটোরে ২য় দিনে চলছে পণ্যপরিবহন মালিকদের ধর্মঘট মাহে রমজানের পূর্ব প্রস্তুতি চোখের মেকআপ ওঠানোর কৌশল আহসানউল্লাহ বিশ্ববিদ্যালয়ের সেই শিক্ষককে আত্মসমর্পণের নির্দেশ ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতায় লেনদেন চলছে