ঢাকা, রবিবার ২৫শে জুন ২০১৭ - 

বাচ্চাদের ঘুম কমিয়ে দিচ্ছে স্মার্টফোন!

প্রাইমনিউজবিডি.কম
 বৃহঃস্পতিবার ১৮ই মে ২০১৭

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে, টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব নিয়ে খেলা করা ছোট বাচ্চারা অন্য বাচ্চাদের চেয়ে কম ঘুমায়।

বিজ্ঞানভিত্তিক ওই গবেষণার প্রতিবেদন সূত্রে জানা গেছে টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব ডিভাইস নিয়ে প্রতি ঘণ্টা খেলার কারণে বাচ্চাদের ১৫ মিনিট করে ঘুম কম হয়।

তিন বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ৭৫০ জন অভিভাবককে জিজ্ঞাসাবাদ করে ব্রিকবেক ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডন এর একটি গবেষনা টিম। প্রতিবেদনে উল্লেখ করে বাড়িতে টাচস্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসের সংখ্যা ব্যাপকভাবে জায়গা করে নিয়েছে। কিন্তু ছোট বাচ্চাদের ওপর এর প্রভাবের বিষয় উন্নীতকরনে এখনো অনেক ঘাটতি রয়েছে।

জরিপে অংশ নেয়া অভিভাবকদের জিজ্ঞাসাবাদ করা হয়, তাদের বাচ্চারা কতক্ষণ টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলা করে এবং তাদের ঘুমের ধরণ কেমন। এতে দেখা যায় ৭৫ শতাংশ বাচ্চারা টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব নিয়ে খেলা করে। ৬ মাস থেকে ১১ মাস বয়সী ৫১ শতাংশ বাচ্চারা দিনে একবার এবং ২৫ মাস থেকে ৩৬ মাস বয়সীরা নিয়মিত খেলা করে।

বাচ্চারা এক ঘন্টা টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলার ফলে তারা প্রতিদিন ১৫ মিনিট করে কম ঘুমায় এবং রাতের চেয়ে দিনেই বেশি ঘুমায়। এই গবেষনায় আরো বলা হয়েছে টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলা এসব ছোট বাচ্চারা মটর যান্ত্রিক দক্ষতা অর্জন করতে পারে।

বাচ্চাদের কি টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলতে দেয়া উচিত?

গবেষক ড. টিম স্মিত তার উত্তরে বিবিসি অনলাইনকে বলেন, বিষয়টি খুবই জটিল, বিজ্ঞান এখনো অপ্রাপ্ত বয়স্ক। প্রযুক্তির পেছন পেছন যাচ্ছি আমরা এবং এ বিষয়ে পরিষ্কার করে বলার সময় এখন ও হয়নি।

ঘুমের সমস্যার সাথে টাচস্ক্রিনের সম্পর্ক থাকতে পারে বলে তিনি উল্লেখ করেন এবং ড. টিম স্মিত আরো বলেন এই গবেষণাটি পরিষ্কার ভাবে বর্ণনামূলক নয়।

ড. টিম স্মিত ছোট বাচ্চাদের টিভি দেখানের কথা বলেছেন। টিভির অনুষ্ঠান গুলো যেন বাচ্চাদের বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। কিন্তু সেটা যেন অবশ্যই ঘুমের আগে না হয়। সূত্রঃ বিবিসি।



খালি পায়ে হাঁটলে বুদ্ধি বাড়ে শেষ মুহূর্তে জমে উঠেছে মার্সেল পণ্যের বিক্রি স্ত্রীর প্রতারণায় দিশেহারা প্রবাসী স্বামী গোপালগঞ্জে প্রতিপক্ষের হামলায় বৃদ্ধ নিহত আবার শ্রীদেবী-অনিল জুটি! বাংলাদেশ ছেড়ে শ্রীলঙ্কার কোচ হবেন হাথুরুসিংহে? ঈদুল ফিতরের নামাজ পড়ার নিয়ম চিকুনগুনিয়ার ব্যথা হলে যা করবেন ‘বাহুবলি’র মায়ের সঙ্গে রোমান্স করেছিলেন শাহরুখ! শিক্ষিকার সঙ্গে সম্পর্ক, অতঃপর ফিনল্যান্ডে উৎসবমুখর পরিবেশে পালিত হচ্ছে ঈদ ঈদের সকালে বজ্রবৃষ্টির শঙ্কা বিএনপির সব নেতার পদত্যাগ করা উচিৎ ত্বকের সৌন্দর্যে নিমপাতার ফেসপ্যাক শাকিবকে বহিষ্কারের বিষয়টি রহস্যজনক: ত্যথমন্ত্রী এয়ারটেলের দুরন্ত অফার, ৩ মাসের জন্য মিলছে ফ্রি ইন্টারনেট! বহির্নোঙ্গরে তলা ফেটে চরে আটকা ক্লিংকার বোঝাই জাহাজ নিজের খোলামেলা ছবি প্রকাশ করলেন কারিশমা কক্সবাজারে পুকুরে ডুবে ৩ শিশুর সলিল সমাধি আমার সংসার দুইটা: অপু বিশ্বাস গরমের পর বৃষ্টি, সাবধানে থাকুন সৌদি আরবে ঈদুল ফিতর উদযাপিত তেলের ট্যাংকারে আগুন: নিহত ১২৩ মওদুদের গুলশানের বাড়ি ভাঙা হচ্ছে গজল ডোবার গেট খুলে দিয়েছে ভারত, আতঙ্কে তিস্তা পাড়ের মানুষ টার্নওভারে বস্ত্রখাতের প্রাধান্য ‘গরুর গোশত খায় বলে মুসলিম তরুণদের ওপর হামলা করেছি’ নারীদের চুল রাখার বিধান ঈদে মেহেদীর নজর কাড়া ডিজাইন (ভিডিও) ঈদের দিন আবহাওয়া যেমন থাকবে আপনি কি বদমেজাজি! জেনে নিন কি কারণে নিয়োগ দেওয়া হবে ১০ হাজার চিকিৎসক যুক্তরাজ্যের নির্বাচনে রেকর্ড সংখ্যক মুসলিম প্রার্থী এমপি নির্বাচিত ঈদের পর দলে ফেরার অপেক্ষায় বিএনপির সংস্কারপন্থি নেতারা নারীর গোপন যে ৪টি তথ্য কেউ দেবে না ধোনির এই অনন্য কীর্তির কথা জানেন কি? এই গরমে প্রেগন্যান্ট হলে এ ভাবে পোশাক পরে স্বস্তিতে থাকুন জেনে নিন রবিবার দিনটি আপনার কেমন যাবে? ‘আমি আব্দুল আজিজ শাকিবকে নিয়ে সিনেমা বানাবো’ চাঁদ দেখা গেছে মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়ায় দেশের মানুষের ন্যায় বিচার পাওয়ার সব পথ বন্ধ: খালেদা জিয়া ইউএনও’কে লাঞ্ছিত, ইউপি চেয়ারম্যান গ্রেফতার ঈদের ছুটিতে বরিশাল শেবাচিমে সেবিকা নির্ভর রোষ্টার অর্থাভাবে পঙ্গু হতে চলেছে দরিদ্র গৃহবধূ ‘‘হাফিজা’’ যে কারণে শিল্পাকে ছেড়ে টুইংকেল বিয়ে করেন অক্ষয় ঠাকুরগাঁওকে পরিচ্ছন্ন রাখতে এক অধ্যাপকের নিরন্তর প্রয়াস ফিলিপিন্সে ৮৯ বিদেশি জঙ্গির 'তিনজন বাংলাদেশি' পাইপলাইনে ৫ কোম্পানির রাইট আবেদন স্বামী সন্তান নিয়ে অন্যরকম এক ঈদ করবেন অপু ভারী বর্ষণের সম্ভাবনা