ঢাকা, মঙ্গলবার ২২শে আগস্ট ২০১৭ - 

বাচ্চাদের ঘুম কমিয়ে দিচ্ছে স্মার্টফোন!

প্রাইমনিউজবিডি.কম
 বৃহঃস্পতিবার ১৮ই মে ২০১৭

স্বাস্থ্য ডেস্ক : একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে, টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব নিয়ে খেলা করা ছোট বাচ্চারা অন্য বাচ্চাদের চেয়ে কম ঘুমায়।

বিজ্ঞানভিত্তিক ওই গবেষণার প্রতিবেদন সূত্রে জানা গেছে টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব ডিভাইস নিয়ে প্রতি ঘণ্টা খেলার কারণে বাচ্চাদের ১৫ মিনিট করে ঘুম কম হয়।

তিন বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ৭৫০ জন অভিভাবককে জিজ্ঞাসাবাদ করে ব্রিকবেক ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডন এর একটি গবেষনা টিম। প্রতিবেদনে উল্লেখ করে বাড়িতে টাচস্ক্রিনযুক্ত ডিভাইসের সংখ্যা ব্যাপকভাবে জায়গা করে নিয়েছে। কিন্তু ছোট বাচ্চাদের ওপর এর প্রভাবের বিষয় উন্নীতকরনে এখনো অনেক ঘাটতি রয়েছে।

জরিপে অংশ নেয়া অভিভাবকদের জিজ্ঞাসাবাদ করা হয়, তাদের বাচ্চারা কতক্ষণ টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলা করে এবং তাদের ঘুমের ধরণ কেমন। এতে দেখা যায় ৭৫ শতাংশ বাচ্চারা টাচস্ক্রিন মোবাইল ফোন ও ট্যাব নিয়ে খেলা করে। ৬ মাস থেকে ১১ মাস বয়সী ৫১ শতাংশ বাচ্চারা দিনে একবার এবং ২৫ মাস থেকে ৩৬ মাস বয়সীরা নিয়মিত খেলা করে।

বাচ্চারা এক ঘন্টা টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলার ফলে তারা প্রতিদিন ১৫ মিনিট করে কম ঘুমায় এবং রাতের চেয়ে দিনেই বেশি ঘুমায়। এই গবেষনায় আরো বলা হয়েছে টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলা এসব ছোট বাচ্চারা মটর যান্ত্রিক দক্ষতা অর্জন করতে পারে।

বাচ্চাদের কি টাচস্ক্রিন ডিভাইস নিয়ে খেলতে দেয়া উচিত?

গবেষক ড. টিম স্মিত তার উত্তরে বিবিসি অনলাইনকে বলেন, বিষয়টি খুবই জটিল, বিজ্ঞান এখনো অপ্রাপ্ত বয়স্ক। প্রযুক্তির পেছন পেছন যাচ্ছি আমরা এবং এ বিষয়ে পরিষ্কার করে বলার সময় এখন ও হয়নি।

ঘুমের সমস্যার সাথে টাচস্ক্রিনের সম্পর্ক থাকতে পারে বলে তিনি উল্লেখ করেন এবং ড. টিম স্মিত আরো বলেন এই গবেষণাটি পরিষ্কার ভাবে বর্ণনামূলক নয়।

ড. টিম স্মিত ছোট বাচ্চাদের টিভি দেখানের কথা বলেছেন। টিভির অনুষ্ঠান গুলো যেন বাচ্চাদের বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। কিন্তু সেটা যেন অবশ্যই ঘুমের আগে না হয়। সূত্রঃ বিবিসি।



তুরস্কের সঙ্গে সম্পর্ক আরো জোরদারের অঙ্গীকার পাক প্রধানমন্ত্রীর নূর হোসেন-তারেক সাঈদসহ ১৫ জনের মৃত্যুদণ্ড বহাল হেনারা’র চিকিৎসার্থে সাহায্যের হাত বাড়ালেন ‘‘ফ্রেন্ডস ফর লাইফ’’ নারী যাত্রীকে ধর্ষণের ইচ্ছে হয়েছিল, স্বীকারোক্তি উবের চালকের ষোড়শ সংশোধনীর রায় নিয়ে সরকার সীমালংঘন করছে : বাম মোর্চা আ.লীগের ভাব দেখে মনে হচ্ছে তারা এদেশের মালিক: ফখরুল ‘বাংলাদেশের উন্নয়নে জাপানের সহায়তা অব্যাহত থাকবে’ ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা দিবস উপলক্ষে ভোলা জেলা আওয়ামী লীগের আলোচনা সভা নওগাঁয় বিদ্যানিকেতন স্কুলের ত্রান বিতরণ খাগড়াছড়িতে রিড প্রকল্পের দু’দিনব্যাপী প্রশিক্ষণ কর্মশালা কোটালীপাড়ায় স্কুল ছাত্রীকে ধর্ষণ: মামলা না করতে নিষেধ ঠাকুরগাঁওয়ে শিশু সাংবাদিকতা বিষয়ে ৩ দিনের প্রশিক্ষণের সমাপ্তি আফগানিস্তান থেকে সেনা সরাবে না ট্রাম্প জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে বিএনপি ‘৬ ধাপ পিছিয়ে সাংবাদিকরা’ বৃহস্পতিবারের মধ্যে প্রধান বিচারপতিকে পদত্যাগ করতে হবে: আইনজীবী পরিষদ জাল টাকা ছাপানো চক্রের ৭ জন গ্রেপ্তার ইসরাইলের দীর্ঘস্থায়ী বৈরী মনোভাবের নিন্দা হামাস ও ফাতাহ’র তামিমের জন্য আবারো সুখবর! যুবদলের প্রচার প্রকাশনায় নতুন নির্দেশনা আবারও শীর্ষে নাদাল ক্ষমতাসীন দল না চাইলে সুষ্ঠু নির্বাচন সম্ভব নয়: সুজন সানলাইফ ইন্স্যুরেন্স স্পট মার্কেটে যাচ্ছে বুধবার গোপালগঞ্জে বিশেষ অভিযানে ৫৩ জন গ্রেফতার ৩ ঘণ্টায় ৪ কোম্পানি হল্টেড স্বপ্ন এখন লাশ ঘরে গোপালগঞ্জে ছুড়িকাঘাতে ইউপি সদস্যের মৃত্যু সামনে দিয়ে হাঁটার অভিযোগে স্ত্রীকে তালাক! স্যারোগেসির জন্য চেম্বারে আসতেই ধর্ষণের শিকার নারী শেয়ার কিনবেন ন্যাশনাল লাইফের উদ্যোক্তা পরিচালক জেনে নিন বজ্রপাত থেকে বাঁচার উপায়! জানাজার বিষয়ে বড় ছেলেকে যা বলে গিয়েছিলেন নায়করাজ ভারতে তিন তালাক স্থগিত মিডিয়ার যেসব মেয়েরা ড্রাগ নেয়, সবগুলোকে জেলের ভাত খাওয়ানো উচিত : অভিনেত্রী ফারিয়া শাহরিন আইন সচিবের নিয়োগ স্থগিত বারান্দায় এক যুগলের যৌনমিলন, উদ্দেশ্য এলাকাবাসীর নজরে পড়া… প্রথম ঘণ্টায় লেনদেন ২৬১ কোটি টাকা চীনের হুমকি উপেক্ষা করে কাছাকাছি ভারত-তাইওয়ান বিলাসবহুল গাড়িতে করে চুরি করতে যেত যে চোর ইসলামী ব্যাংকের উদ্যোক্তার শেয়ার বেচা সম্পন্ন ফের উত্তেজনা রুশ-মার্কিন সম্পর্কে সারাদেশেই বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা পাবনায় দুই বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ৫ এসব আমাদের বিবেককেও স্পর্শ করে, একেবারে নীরব থাকতে পারি না: প্রধান বিচারপতি ২০৯০ সালের আগে এমন সূর্যগ্রহণ আর হবে না লভ্যাংশ পাঠিয়েছে ফার্স্ট সিকিউরিটি ইসলামী ব্যাংক রাজ্জাকের মৃত্যুতে যা বললেন তার প্রথম নায়িকা সুচন্দা সাভারে নৌকায় বর্জ্রপাত: নিহত ২, নিখোঁজ ১০ রাজধানীতে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ যুবক নিহত প্রেমিকের সাথে বের হলেই দিতে হয় সতীত্বের পরীক্ষা!